Thursday, 9th of June

10:00 - opening speeches by Marika Gederte and Alise Lase

10:30 - Nice Age comes to fashion: Why? (by Zanna Dubska, Latvia)

11:00 - Alternative therapies for aging (by Kamilė Nakrošytė (Lithuania) and Vasiliki Galiatsatou (Greece))

11:30 -  Internal and external benefits of thermal water in healthy aging (by Elisabete Roldão & Marco Ferreira (Portugal)

12:00 - EUDAIMONIA : The Key to Living Well-Lived Life (by Paraskevi Voulgaraki,, Greece)

12:30How to make aging a fun process and not an ailment (by Mr. Dinesh Mohan, India)

13:00 - Care and healing treatments for the skin of elderly people (by Dr. Leszek Zakrzewski, Poland)

13:30 - Essential exercise for advanced age, and a fresh perspective on outlook - For a life of quality (by Simone Tunney, United Kingdom)

14:00Method for identification and sorting of live, unlabeled cells by telomere length ( by Dr. of Molecular Biology: Uldis Berzins, Latvia)

14:30 Platelet-rich plasma: secret for youthful skin (by Baiba Beate Udre and Diāna Georgijcuka, Latvia)

15:00 - The food supplement effectiveness against premature aging and oxidative stress (Žaneta Mickienė, Lithuania)

15:30 - "Orienting the Map": The importance of coming to understand where you are in your wellness journey (abilities and limitations) and how to take the first step in the direction of better (by Krysti Slonaker, USA)

Friday, 10th of June

10:00 - iedvesmojošā runa

10:15 - Veselīgs sports kā dzīvesveids ilgtermiņā (Inga Velmere)

10:35 - Iekaisuma veicināta novecošanās, ikdienas paradumi tās profilaksei (Līga Balode)

10:55 - Kā neapmaldīties digitalizācijas džungļos 21. gadsimtā (Marija Dilo)

11:15 - Sejas novecošanās morfotipu īpatnības, kopšanas un procedūru klāsts" (Kristīne Jākobsone)

11:35 - Vizuālā tēla nozīme harmoniskā novecošanas procesā (Baiba Grīna)

11:55 - Intensīvās sejas masāžas pielietojums preventīvajā kosmetoloģijā (Inta Rozenberga)

12:15 pauze 15 min.

12:30 - Smadzeņu noslēpumi par mūžīgo jaunību (Pēteris Urtāns)

12:50 - Metode dzīvu, neiezīmētu šūnu identificēšanai un šķirošanai pēc telomēru garuma (Uldis Bērziņš)

13:20 - Biopsihosociālā pieeja veselības uzturēšanā un krioterapijas ietekme uz ķermeni (Kristīne Pētersone)

13:40 - Iekšķīgi lietojama kolagēna ietekme uz novecošanās procesiem (Dita Bērziņa)

14:00 - Kā nezaudēt dzīves garšu (Kristīne Mielava)

14:20 - Antioksidantu nozīme ilgtspējīgas dzīves kvalitātes nodrošināšanā (Jolanta Liniņa)

14:40 - Jaunība līdz mūža beigām. Ko tā nes? (Žanna Dubska)

15:00 - Cilvēka psiholoģiskā stāvokļa ietekme uz fizisko veselību (Santa Domkova)